Meditation

Offene Friedensmeditation 
Vor Ort und Online

30 Minuten für dich und unsere Welt
„ALLES kommt aus einem Atem.
Verändert sich unsere innere Welt,
wandelt sich auch die Äußere.“
Blume des Lebens

Schon lange begleitet mich dieser Spruch – und immer mehr erkenne ich die Wahrheit, die in ihm liegt.


Es macht einen Unterschied, wie wir denken, fühlen und handeln.
Nicht nur für uns – für alle.

Ein einziger Regentropfen, der auf das Wasser fällt,
zieht seine Kreise – bis ins Unendliche.

Ich lade dich ein, gemeinsam einen kleinen Schritt in Richtung Frieden zu gehen.
Beginnen wir bei uns selbst.

Gemeinsam atmen, still werden, loslassen.
Ein Raum für Ruhe, Verbundenheit und neue Kraft.

Du kannst an einzelnen Terminen teilnehmen oder regelmäßig kommen – ganz wie es für dich passt. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach kommen, atmen, da sein.

Frieden beginnt in uns selbst. Möge er sich in der Welt ausbreiten.🌿

 

Offene Friedensmeditation

Meditation – freitags (nicht jede Woche)

Die Meditation findet freitags statt,
jedoch nur an diesen Terminen:

Zeit: 18:00 – 18:30 Uhr

Termine:
16. Januar 2026
23. Januar 2026
30. Januar 2026
13. Februar 2026
27. Februar 2026
06. März 2026

weitere Termine folgen...

Hinweis: Keine Meditation am 06. und 20. Februar 2026.

Ort: im Studio Roots in Dachau & online per Teams
Beitrag: 5,00 €

Ein sanfter Einstieg in die Friedensmeditation – so gestalten sich die 30 Minuten

» geführte Meditation
» sanfte Bewegungen im Sitzen zum Ankommen
» Kontakt zum Körper spüren
» Atem wahrnehmen und zur Ruhe kommen
» Verbindung zum ❤️ Herzraum
» sanftes Zurückkommen – Zeit für Austausch

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